- ГЛАВНАЯ >
- ПРЕДМЕТЫ >
- БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ >
- ДИНАМИКА РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Динамика работоспособности
НАВИГАЦИЯ ПО СТРАНИЦЕ
легко понять и запомнить
Нам важно твое мнение
Остался ли ты доволен контентом, который опубликован на этой странице?
Спасибо, принято!
Напиши, что не так с вопросом в форме обратной связи, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Работоспособность — способность производить сформированные, целенаправленные действия, характеризующиеся количеством и качеством работы за определенное время. Во время трудовой деятельности работоспособность организма закономерно изменяется по суточному ритму. с 8 до 12 ч и с 14 до 17 — наивысшая работоспособность с 12-14, 3-4 ч — наименьшая работоспособность
Изменение работоспособности в течение рабочей смены имеет несколько фаз:
Фаза вырабатывания или нарастающей работоспособности. Уровень работоспособности постепенно повышается по сравнению с исходным. Длится от нескольких минут до 1,5 ч, при умственном творческом труде до 2-2,5 ч.
Фаза высокой устойчивости работоспособности. Сочетание высоких трудовых показателей с относительной стабильностью или снижением напряженности физиологических функций. Продолжительность 2-2,5 ч и более
Фаза снижения работоспособности. Уменьшение функциональных возможностей основных работающих органов человека и сопровождающаяся чувством усталости.
Утомление — психофизиологическое состояние человека, сопровождающееся чувством усталости, вызванное интенсивной или длительной деятельностью, выражающееся в ухудшении количественных и качественных показателей работы и прекращающееся после отдыха.
Переутомление — более стойкое снижение работоспособности, которое в дальнейшем ведет к развитию болезней, снижению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.
Теперь на ZNZN можно делать свои конспекты
Нам важно твое мнение
Остался ли ты доволен контентом, который опубликован на этой странице?
Спасибо, принято!
Напиши, что не так с вопросом в форме обратной связи, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
