Комплексная защита пользователей персональных компьютеров
НАВИГАЦИЯ ПО СТРАНИЦЕ
легко понять и запомнить
Организация рабочего места с ПК:
Компьютер должен быть установлен так, чтобы, подняв глаза от экрана, можно было увидеть самый удаленный предмет в комнате. Удачным является расположение рабочего места, когда лицо оператора обращено к входному проему. Возможность перевести взгляд на дальнее расстояние ― один из самых эффективных способов разгрузки зрительной системы во время работы с компьютером.
Компьютерный стол ― это основа рабочего места. Он обязан удовлетворять нескольким условиям. Конструкция должна обеспечивать возможность размещения на рабочей поверхности необходимого комплекта оборудования и документов с учетом характера выполняемой работы. Должно быть организовано пространство для ног высотой не менее 600 мм, Рабочая поверхность стола не должна иметь острых углов и краев.
Наилучшим сиденьем является удобное для пользователя кресло, позволяющее занять вертикально прямую позицию, предотвращающее сутулость, обеспечивающее опору для ягодиц, бедер и нижней части спины, а также равномерное распределение силы тяжести всех частей тела на опорные поверхности (что позволит избежать статического напряжения больших мышечных групп). Сиденье стула должно быть короче бедра, чтобы край стула не давил на артерии под коленями.
Помещения с ПК должны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное должно осуществляться через окна, ориентированные преимущественно на север и северо-восток. Оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей, внешних козырьков и других устройств. Эксплуатация ПК в помещениях без естественного освещения допускается только при соответствующем обосновании и наличии положительного санитарно-эпидемиологического заключения, выданного в установленном порядке. Искусственное освещение в помещениях с ПК должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно-общественных помещениях, в случае преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения.
