Общий обмен

НАВИГАЦИЯ ПО СТРАНИЦЕ

Общий обмен энергии рабочая прибавка специфическим динамическим действием пищи
ПОЛНЫЙ ОТВЕТ
БЕЗ ВОДЫ
Без воды — краткий вариант ответа,
легко понять и запомнить

Общим обменом энергии называют энергетические затраты организма в условиях проявления обычной жизнедеятельности. 

Общий обмен энергии = ОО + рабочая прибавка (энергетические затраты на физическую и умственную работу) + энергия специфически-динамического действия пищи.

Интенсивность расхода энергии в организме увеличивается после приема пищи. Это называют специфическим динамическим действием пищи.

Максимальным СДД обладает белковая пища, её потребление повышает обмен до 30 %, прием углеводов на 4-7 %, жиров на 13-15 %. Питание смешанной пищей сопровождается приростом интенсивности обмена в среднем на 6-15 %. СДД пищи обусловлено многими причинами: затратами энергии на переваривание пищи, всасыванием питательных веществ ЖКТ, влиянием на метаболизм ряда БАВ, поступающих с пищей, активацией иммунных механизмов в ответ на всасывание ряда антигенов белковой и пептидной природы.

В общий обмен энергии входит также рабочая прибавка, т.е. затраты энергии физическую и умственную работу, величина которых зависит от вида и интенсивности работы:

123

На основе определения уровня общих энергетических затрат организма разработаны критерии подразделения трудоспособного населения по группам. Каждая из этих групп имеет свои нормы пищевого рациона, особенности нормирования рабочего дня, периодичности отдыха и отпусков.

Zaka-zaka [CPS] RU + CIS

Полезные ссылки:

zaka-zaka

Покупай игры выгодно

РЕКЛАМА, ООО «ГЕЙБСТОР» ИНН: 7842136365

zaochnik

Срочная помощь в написании всех видов работ

РЕКЛАМА, ООО «ЗАОЧНИК.КОМ.» ИНН: 7710949967

skyeng

Лучшие из курсов английского в Skyeng

РЕКЛАМА, ОАНО ДПО «СКАЕНГ» ИНН: 9709022748