1. ГЛАВНАЯ >
  2. ПРЕДМЕТЫ >
  3. ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА >
  4. МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ И ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ

Механизмы развития и тренировки памяти

НАВИГАЦИЯ ПО СТРАНИЦЕ

ключом к хорошей работе памяти
ПОЛНЫЙ ОТВЕТ
БЕЗ ВОДЫ
Без воды — краткий вариант ответа,
легко понять и запомнить

Во всех случаях ключом к хорошей работе памяти является организованность и системность в тренировке памяти .

  1. Принцип паузы в повседневной жизни дает время оценить обстановку и подумать. 

  2. Принцип расслабления позволяет подавить беспокойство, которое препятствует концентрации внимания и блокирует механизмы памяти.

  3. Принцип осознания — сознательно вовлекать в процесс записи информации как можно больше чувств. 

  4. Ассоциация образов (визуальная проработка).

  5. Принцип личных комментариев (вербальная проработка).

  6. Принцип оценки материала с помощью категорий.

  7. Принцип просмотра и использования. Гораздо легче запоминаются те вещи, к которым периодически приходится прибегать. 

Теперь на ZNZN можно делать свои конспекты

Легко создавать, делиться и просматривать с устройств
Доступно в ПК-версии сайта
Баннер перед загрузкой видео

Нам важно твое мнение

Остался ли ты доволен контентом, который опубликован на этой странице?

Спасибо, принято!

Напиши, что не так с вопросом в форме обратной связи, мы постараемся разобраться в ближайшее время.