Я-концепция личности и психологические защиты
НАВИГАЦИЯ ПО СТРАНИЦЕ
легко понять и запомнить
Психологическая защита личности связана с тем, что в жизни часто человек не в состоянии взвесить все обстоятельства и выбрать такое поведение, которое могло бы избавить его от неприятных переживаний. Тогда и срабатывают механизмы психологической защиты.
Механизмы психологической защиты стабилизируют наше состояние, отторгают или изменяют неблагоприятную информацию о себе и других, служат для преодоления дискомфорта.
Основные механизмы психологической защиты.
Подавление (репрессия) — вытеснение неприемлемых, потенциально опасных желаний и мыслей из сознания, что предотвращает их возможное разрешение.
Отрицание — устранение, игнорирование травмирующих восприятий внешней реальности.
Рационализация — построение приемлемых оснований для оправдания неприемлемых форм поведения, мыслей и чувств.
Инверсия — подмена мыслей, чувств, отвечающих подлинному травмирующему мотиву, диаметрально противоположным поведением, мыслями, чувствами.
Проекция — приписывание другому человеку своих собственных качеств мыслей или чувств, в которых человек не хочет признаваться себе из-за их неприглядности.
Изоляция (отчуждение) — обособление или локализация внутри сознания травмирующих человека факторов.
Регрессия — возвращение к более раннему, примитивному способу реагирования на травмирующие события, чтобы избежать внутренней тревоги, сохранить чувство самоуважения.
Сублимация — преобразование энергии сексуальных влечений в социально приемлемые формы активности: творчество, социальные контакты и т.п.
Психологическую защиту нельзя однозначно рассматривать как полезное или вредное психическое явление.
Обретая в процессе развития способность погружаться в себя, в свои переживания, человек открывает свой внутренний мир, свое собственное «Я».
«Я» — это и есть результат самосознания или выделения человеком самого себя из окружающей среды. «Я» позволяет человеку ощущать себя субъектом своих физических и психических состояний, действий и процессов, переживать свою целостность, отделять свое «Я» от «Не — Я».
«Я-концепция» как психологическое явление — это относительно устойчивая система представлений индивида о самом себе. Как говорят психологи, это «теория самого себя».
Общая «Я-концепция» может включать в себя частные виды «Я-концепций», например, профессиональную «Я-концепцию». Вместе с тем, всякая «Я-концепция» включает в себя «Я-реальное» и «Я-идеальное».
«Я-реальное» — это представление о себе в настоящем времени, каким я вижу себя в настоящий момент.
«Я-идеальное» — это то, каким я, по моему мнению, должен был бы стать.
Расхождение между «Я-реальным» и «Я-идеальным» может приводить как к позитивным последствиям, так и негативным. Оно может стать источником серьезных внутриличностных конфликтов и, наоборот, источником самосовершенствования личности.
Неблагоприятная «Я-концепция» приводит к:
снижению самоуважения;
появлению конформистских реакций в трудных ситуациях;
глубоким изменениям восприятия.
Психологическая защита личности связана с тем, что в жизни часто человек не в состоянии взвесить все обстоятельства и выбрать такое поведение, которое могло бы избавить его от неприятных переживаний. Тогда и срабатывают механизмы психологической защиты.
Механизмы психологической защиты стабилизируют наше состояние, отторгают или изменяют неблагоприятную информацию о себе и других, служат для преодоления дискомфорта.
