Предметы

... > Спортивное направление > Физическая культура

ZNZN.RU > Предметы > Спортивное направление > Физическая культура

... > Спортивное направление > Физическая культура

ZNZN.RU > Предметы > Спортивное направление > Физическая культура

Физическая культура

Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.

опорно-двигательного аппарата Улучшение сердечно-сосудистой Психологическая стабильность

Определение понятия ППФП, ее цели и задачи

Физическое развитие: физическое воспитание Укрепление здоровья:

Дайте определения понятиям: «колонна», «шеренга», «фланг», «направляющий», «замыкающий», «дистанция», «интервал».

Чёткое понимание Интервал Дистанция

Рациональный физкультурно-оздоровительный режим дня студента

Утренняя зарядка (5–15 минут) Физкультурно-оздоровительный Физкультпаузы

Формирование психических качеств, черт и свойств личности в процессе обучения физической культуре

Волевые качества целостной личности Интеграция

Воспитание морально-психологических качеств в ходе занятий физической культурой, спортом и туризмом

Морально-психологическое в Воспитательный потенциал туризм

Взаимосвязь занятий физических упражнений с развитием умственных способностей

Исследования показывают развития интеллекта Интеграция активностей

Мотивационно-ценностная ориентация на занятия физическими упражнениями

Личностно-ориентированный Информационная поддержка ценностных аспектов

Медицинское обеспечение соревнований

ключевой элемент ФЗ №329 СанПиН

Организация спортивного праздника награждение победителей и призеров соревнований

Планирование «каждый участник важен» Правильно организованное

Общественные студенческие спортивные организации и объединения.

здорового образа жизни спортивные организации работать в команде

Система студенческих спортивных соревнований - внутривузовские, межвузовские, международные

Главные организаторы: базовый уровень Универсиады

Спортивные соревнования как средство и метод общефизической профессионально-прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности

спортивной подготовки общефизической подготовки Внутренние соревнования

Студенческие спортивные соревнования

спортивные соревнования Многоуровневая система Российская специфика

Спорт в свободное время студентов. Разновидности занятий и их организационная основа

социализации Физическая активность Спортивно-массовые

Проверка и оценка физической подготовленности (общие положения, индивидуальная оценка физической подготовленности

Результаты проверки уровень физического Возраст и пол;

Особенности организации учебных занятий в основном и спортивном отделении

Интенсивность занятий: Учебная программа: Цель и задачи:

Специальные спортивно-технические зачетные требования и нормативы

Стандартизация зачетные требования Система оценки

Студенческий спорт, его организационные особенности.

(РССС) (Универсиада) командного духа

История Олимпийских игр древности и современности

Основные изменения: Основные особенности важную роль

Национальные виды спорта

рост интереса Историческое значение: Поло (Индия):

Единая спортивная классификация

Внедрение и использование ЕСК Стандартизация уровня Начальные разряды:

Спорт высших достижений

Достижение рекордов: Финансовая поддержка значительное влияние

Массовый спорт, его цели и задачи

Улучшение здоровья Массовый спорт Развитие физкультуры

Определение понятия "спорт". Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями

организационную структуру ключевых признаков: Спорт

Самоконтроль при проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями

Оценка адекватности 6. Масса тела и внешний вид Самоконтроль

Первая помощь при травмах

Тепловой удар Первая помощь Наиболее распространённые

Переутомление, перетренировка – признаки и меры предупреждения.

Обратитесь к спортивному врачу Переутомление Снижение работоспособности

Основы медицинского контроля и самоконтроля в ходе выполнения физических упражнений

Вес и объемы тела: Используйте гаджеты: Качество сна и аппетита:

Профилактика травматизма в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями

восстановления мышцы источником травм Профилактика травматизма

Гигиена самостоятельных занятий физическими упражнениями. Питание, питьевой режим, уход за кожей

Питание Правила гидратации: Соблюдение гигиены

Энергозатраты при физической нагрузке разной интенсивности

Энергозатраты Интенсивность Для оценки прогресса:

Пульсовые режимы рациональной тренировочной нагрузки для лиц студенческого возраста

Максимальная ЧСС Пульсовой режим Головокружение

Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС. Признаки чрезмерной нагрузки

Регулярный контроль Показатели ЧСС Следите за пульсом

Характеристика интенсивности физических нагрузок для студентов на самостоятельных занятиях физическими упражнениями

Интенсивность Студенческий возраст формулу расчета

Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями занятий в зависимости от возраста, пола

возрастных и половых Женщины: Рекомендуемые занятия:

Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями

Скандинавская ходьба Самостоятельные занятия 1. Утренняя гимнастика

Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями

укреплению здоровья; Систематичность Укрепление здоровья

Производственная гимнастика: цели, задачи, организация

Производственная гимнастика Основная цель Оздоровительные задачи:

Спортивная подготовка, ее цели и задачи

Технические задачи: Спортивная подготовка Физические задачи:

Найдено результатов: 79